Индивидуальные занятия.

Лучший вариант для отработки элементов на воздушных полотнах, растяжки, pole dance, pole dance exotic  и других направлений в нашей студии является посещение индивидуальных занятий.

На индивидуальных занятиях можно получить очень полезные консультации по технике выполнения упражнений, по питанию, по необходимой растяжке до и после занятий, а также по режиму приведения именно вашего организма в необходимый тонус.

Многие новички бояться показаться смешными перед всеми. После 2-3 таких занятий можно смело переходить к групповым занятиям – вы уже будете уметь выполнять самые простые упражнения. Или полностью развиваться под началом опытного тренера.