Воздушная гимнастика на полотнах

Выполнять гимнастические фигуры и изящно перемещаться в воздухе. Воздушная гимнастика на полотнах это силовые и координационные нагрузки, растяжка связок и суставов, ощущение полета и отсутствие гравитации.

Полотна — это длинные куски специальной ткани, длиной до девяти метров, используются в качестве воздушного спортивного снаряда и крепятся под потолком. Такой вид снаряжения даёт возможность выполнять на нём крайне сложные элементы.

Гимнастика на полотнах – это поистине искусство грации и изящества. Следствием такого вида нагрузок являются точёные формы тела; оно приобретает более упругие очертания. Улучшается осанка, укрепляются мышцы рук, ног и спины, а мышцы пресса становятся поистине «железными». Это также отличный способ сбросить лишний вес.

Так же Вас может заинтересовать такое воздушное направление как Гамак (цирковая петля).

---

Форма одежды:

Одежда обтягивающая, закрывающая по максимуму тело, комбинезон, лосины, майка заправленная и тд. и тп. Постарайтесь закрыть руки. Волосы обязательно прибрать.