Pole dance.
Это стремительно развивающийся, официально признанный с августа 2021 года вид спорта в Российской Федерации. Разделяют 2 разновидности pole dance:
Pole Art
Гармония силовых элементов и танца. Вы развиваете артистизм, грацию, осваиваете силовые приёмы, трюки и создаёте гармоничный образ сильной и прекрасной девушки — неотразимой героини фильма, книги и любого другого художественного произведения.
Pole Sport
Это максимум силовых приёмов и трюков, фантастическая координация, гибкость, сила. Недаром направление претендует на включение в список олимпийских видов спорта!
Занимаясь данным направлением, вы максимально прокачаете своё тело: силу мышц, выносливость, растяжку, гибкость.
Форма одежды для обучения пилону:
Короткие шорты, приталенная майка или топ, босиком. Избегайте пользоваться жирными кремами в день посещения тренировки.