Разработка сайта - РА «Колибри»

Топ настольных книг тренера

Представляем подборку книг, которые рекомендуем к прочтению тренерам по pole sport и воздушной гимнастике – иными словами “Топ настольных книг тренера“.

  • А.М.Максименко «Теория и методика физической культуры» Издательство: “Физическая культура”(2009)В книге раскрываются закономерности развития физических качеств и двигательных умений человека,средства и методы используемые в спортивной тренировке,возрастные особенности физического воспитания.
  • В. С. Кузнецов «Теория и методика физической культуры» Издательство: “Академия”(2012) В книге рассматриваются: средства ,методы и принципы физвоспитания, теоретические основы развития двигательных качеств ,основы построения спортивной тренировки,технологии планирования в спорте.
  • Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная” Александр Солодков Чтение этой книги позволит кратко повторить курс общей физиологии.Рассмотреть физиологические особенности адаптации человеческого организма к спортивным нагрузкам,физиологические основы утомления в восстановления.Узнать физиологические закономерности формирования двигательных качеств и навыков.
  • «Анатомия растяжки» Арнольд Нельсон Подробные инструкции с цветными иллюстрациями,показывающие какие мышцы растягиваются в упражнениях,как движения будут изменять нагрузку на мышцы,какие мышцы испытывают первостепенную,а какие второстепенную нагрузку.
  • «Психология спорта» Ильин Е.П В книге вы найдете психологические характеристики каждого из этапов спортивной подготовки,мотивы,половые различия и другие аспекты психологии спорта.
Записаться на занятие
записаться на занятие